永沢寺リハビリヒルクライム

今日は久しぶりに自転車に乗りました。

(何気に一月ぶり。。。)

向かった先はタイトル通り、永沢寺ヒルクライムコース。

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今日は天気も良く、田舎道がめちゃ気持ちよかったです。

気の早い、蝉が鳴いてました。。。

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田んぼでは田植えの準備で大忙し!!

まぁ~ったり、田舎道を堪能してるうちに、到着しました

永沢寺ヒルクライムコース。

昨シーズンはあんなに頑張って乗ったのに、今年は体調不良や

なんやらで、さっぱり登ってません。

なわけで、鼻っからタイムを出す気ではのぼらず、まずはリハビリで

行きましょうスタンスで上り始めます。が!

開始15メートル、「あぁまったくダメや」と気づくが後の祭り。

リハビリも何も上るだけで精一杯。。。

「リハビリにこのコースはちょっときつ過ぎた!!」

なまった筋力/心肺機能に加えて激増した体重が激坂をさらにきつく感じさせます。

地獄のような上りをひたすら耐えて上ります。

止まりそうになりながらも、なんとか、なんとか上れました。

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「へろへろ記念写真、なんとか上りましたよ」

上りきったら、後は惰性で帰宅するのみ。

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途中、民家では鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでました。

≪走行データ≫

走行距離:61.09km

合計上昇数:704m

合計下降数:706m

走行時間:2:41:17

Ave.スピード:22.7km/h

Ave.ケイデンス:74rpm

Ave.心拍数:150bpm

MAX心拍数:192bpm

消費カロリー:1522cal

気温:26℃

装備

トップ:SHIMANO LINEショートスリーブジャージ + WIZARDアームウォーマー

 インナー:Tシャツ

ズボン:SHIMANO LINEショートパンツ + WIZARDレッグウォーマー

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