3年5カ月ぶり。。。

今日はかな~り久しぶりにロードに乗って且つ

実に3年5ヶ月ぶりに永沢寺山岳ステージにチャレンジしてきました。

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のんびりと走って、下青野公園で休憩。

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そっからまたのんびりと走って山岳ステージに到着。

ふもとのお蕎麦屋さんにて記念撮影。

さぁここから、激坂コースのスタートです。

スタート数十メートル、

「あ、あかん、めっちゃしんどい」

ここからは自分との闘いです。

「リタイアちゃうで~、勇気ある撤退やで~」

なんて悪魔のささやきに心が折れそうになりながら

ひたすら登ります、なんちゅーしんどい坂や!!

激坂区間はもちろん写真なんてありませんので。

ひーこら、ひーこら、汗鼻水ばらまきながら何とか登頂成功!!

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頂上の看板と記念撮影。

いや~マジでしんどかった。

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帰りはコスモス畑に癒される。

が、自宅まで10Km地点で足が売り切れ。

ただひたすらに惰性でダラダラと帰りました。

この売り切れな感じも久しぶりに味わった~。

---おまけ---

夜、ジャパンカップを見に行ったという友人が

お土産を持ってきてくれた。

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スペシャの袋に入ったたくさんのお土産と見せてくれたのは、

なんとカンチェラーラのサイン入りiPhone!!

すげーうらやましー!ほしー!!

お土産話に花が咲きました。

≪走行データ≫

走行距離:61.26km

高度上昇量:---m

走行時間:2:56:23

Ave.スピード:20.8km/h

Ave.ケイデンス:70rpm

Ave.心拍数:148bpm

MAX心拍数:---bpm

消費カロリー:1285C

気温:20.7℃

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