雪中ヒルクライム

この週末は久しぶりにトレーニングに出かけました。

ここのところ仕事が超忙しくて、気分的にものらなくて。。。

自転車にも乗らんかったので、すっかりなまりまくってます。

でもなまった身体に気合いを一発!

トレーニングルートはやっぱり永沢寺ヒルクライムコース。

久しぶりに乗る自転車はとても気持ちがいい。

仕事への憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれます!!

やっぱり、身体を動かしての気分転換は重要ですね。

久しぶりの自転車にウキウキしていたら「あっ!」という間に

青野ダムへ到着。

で、なんと!

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日陰になるところには先週日曜の夜に降った雪が残ってました。

すごい三田はやっぱり寒いんだ。

道脇に少し残る雪にまたまたテンションが上がったところで

さぁ、永沢寺ヒルクライムコースに到着です。

今回は様子見ということでTTペースでは上らず、ま、ボチボチのぼります。

でも、ボチボチでもなまった身体にはキツイ!!

やっぱこのヒルクライムはきっついわ~と実感。

そして、道脇に残る雪はのぼるにつれてどんどんどんどん増えていきます。

頂上についたら。。。

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めちゃ残ってました。ココほんとに三田?

とても隣の街やと思えません。

ま、道には残ってないので問題なく登れますが。

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永沢寺まわりも当然真っ白。スゴイ!

そんなわけで久しぶりの自転車をたっぷり堪能しました。

いや~つっかれたけど気持ちよかった!!

≪走行データ≫

走行距離:61.79km

合計上昇数:737m

合計下降数:739m

走行時間:2:35:30

Ave.スピード:23.8km/h

Ave.ケイデンス:79rpm

Ave.心拍数:147bpm

MAX心拍数:198bpm

消費カロリー:1396kcal

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