2011年 初ライド

この年末年始かなり暴飲暴食したので、デトックスライドに行ってきました。

行先は近所をぐるっと1時間程。

Sbsh0636

暴飲暴食した身体は、2週間さぼった時よりもなんだか重い感じ。

ダメですね。規則正しい生活をしないと。。。

Sbsh0639

これが、最近導入しているMCN HEAD MASK。

薄手の生地だけど寒くなく、そして呼吸も苦しくない。

手ごろな値段で、十分な性能。なかなかいいですよコレ。

詳しくはこちら→SPORTS KID

Mcn

≪走行データ≫

走行距離:31.21km

合計上昇数:309m

合計下降数:296m

走行時間:1:09:33

Ave.スピード:26.9km/h

Ave.ケイデンス:85rpm

Ave.心拍数:144bpm

MAX心拍数:179bpm

消費カロリー:743kcal

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