またまたKEBELとともにヒルクライム

今日は昼から、ヒルクライムに挑戦してきました。

今回のターゲットは西六甲。

まさかの携帯電池切れで、写真とれず。。。

なわけでさっくりと報告。

西六甲に到着後、しばらく休憩していざアタック開始!

終始、いつもより良いペースと感じながらヒルクライムできました。

で、結果。。。

約30秒の更新に成功。

う~ん、正直イマイチ。

体感的にはもっと更新できてた感じがしたんですけど。

感覚は当てにならないですね。

そんで、西六甲でタイムを詰めるのはなかなか難しそうです。

少し、上り方を変えないといけないかもしれません。

なかなか奥が深いです。

≪走行データ≫

走行距離:66.27km

合計上昇数:1195m

合計下降数:1176m

走行時間:2:52:32

Ave.スピード:23.0km/h

Ave.ケイデンス:77rpm

Ave.心拍数:153

MAX心拍数:192

消費カロリー:1809kcal

この記事へのコメント

  • nob

    更新おめでとうございます!
    MAX心拍数、あいかわらず高いな〜。

    イマイチ>
    僕も現在、ペダリングの試行錯誤に没頭中です。
    こんな感じ!っていうのが最近見つかったんですが必死になるとめちゃくちゃに・・・[E:crying]。
    2010年10月03日 16:49
  • Tomoyan

    ありがとうございます。
    上ってる最中はかなり手応えがあったんですけど。。。
    西六甲はなかなか曲者です。
    心拍は常にオーバーレブ状態です(笑)
    2010年10月03日 17:38

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