永沢寺ヒルクライムTT

最近、数か所でタイムアタックをしましたが

さんざんたる結果。。。

7/24 東六甲ヒルクライム +2:03

8/9  永沢寺ヒルクライム +1:19

8/21 西六甲ヒルクライム +1:38

のきなみベストタイムより1分以上もしょぼい結果(汗)

暑さのせいなのか、単に鈍ってしまったのか。。。

こんな事じゃイカーン!!ってことで、永沢寺ヒルクライムに挑戦しました。

「気合いを入れていざ出発!!」

、やはり体が重い(すでにタイムがでなかった時の言い訳状態。。。)

弱気のペダリング。いかん!いかんぞ!こんな事じゃ!!

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ヒルクライム直前の神社にてしっかり休憩し

自分を奮い立たせていざアタック!

リアのギアは27Tを封印して、39X24Tで登りきると決意!!

前半の10%までの勾配エリアはイイ感じ。

「これは久しぶりにタイム更新できちゃったりして!?」

と手応えを感じながら登ります。

しかし、このコースは後半になるほど勾配がきつくなります。

とくに自分の中で勝手にネーミングしている「新舗装エリア」

舗装が新しくなるこの区間から最後まで勾配は一段ときつくなり

12~14%の勾配になります。何度も心が折れそうになりながら、

気合いと、根性、ついでに鼻水もたらしながらなんとか制覇!!

※熱中症に十分注意してアタックしましょう。

さて、結果は。。。

ベストタイムの11秒落ち。

ベスト更新とはなりませんでしたが、体調、環境を考慮すると

納得の結果。ちょっと一安心。

≪走行データ≫

走行距離:59.77km

走行時間:2:35:42

合計上昇数:788m

合計下降数:775m

Ave.スピード:23.0km/h

Ave.ケイデンス:76rpm

Ave.心拍数:142

MAX心拍数:192

消費カロリー:1480kcal

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