☆今週末は鳥取県サイクルマラソン大会~

いよいよ今週末に迫ってきました鳥取サイクルマラソン。

一時は新型インフルエンザの流行で参加を悩みましたが

少し落ち着いてきたので参加することにしてます。

ここまでくると、いまさら筋力トレーニングをしたところで意味が

ないので、今週は体調を整えることにしてます。

こんなときに頼りになる漢がプルー氏!!

彼は底知れぬ探究心で、日々研究と調査を繰り返し

いまや栄養士になれるんじゃねーの?というぐらい知識を身につけておられます。

ラジコンのレースやってるときもそうやったな~とふと昔のことを思い出しますね。

彼の速さは蓄えた知識とそれを実践したデータに基づくものでした。

彼のこういうところはまねをしたいポイントですね。

さてそんな彼からいただいたアドバイスのひとつがビタミン&ミネラルの摂取。

奥様にお願いして今週の献立はその辺を気にしたメニューにしてもらってますが

さらにもう一押しと言うことで、いよいよサプリメントに手を出しました。

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小林製薬 マルチビタミン ミネラル コエンザイムQ10 1260円也。

散々悩んだのですが、とりあえずいっぱい入ってそうなのにしておきました。

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なんか盛りだくさんです(笑)

これで今週末のイベントもバッチリ!?

この記事へのコメント

  • ARA!

    ほんま迫って来ましたね~
    天候も良さそうだし、楽しみですね~。
    まぁ、レースじゃないんで、のんびりと普段見ることの無い
    鳥取の景色を堪能しましょう。

    サプリはめちゃ、めちゃ種類がたくさんあるので、
    どれを飲用するか悩みますね。
    サプリマニアの我が家にはありとあらゆるモノがありますが、
    やはり継続飲用しないと意味がないので、お金が・・・汗。
    ビタミンは汗に変わるので、飲み方にも工夫が必要です。
    2009年06月10日 19:41