トレーニング in 岩谷峠

 土曜は岩谷峠上ってきましたよ。 トレーニングって重要ですわ。 最近よく乗ってるからなのか前回よりも体が軽い。ギアは1枚上のもので上れる。 間に挟んだ西六甲もよかったみたい。 だって西六甲に比べると岩谷峠の箕谷側はかわいいもんです。  上りきったら手応えあり! 絶対前回よりタイムアップしたぜ~!ってなもんです で、結果は 3分21秒の短縮! やったね! 少しずつ体が昔の感覚を…

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