トレーニング in 岩谷峠

 土曜は岩谷峠上ってきましたよ。 トレーニングって重要ですわ。 最近よく乗ってるからなのか前回よりも体が軽い。ギアは1枚上のもので上れる。 間に挟んだ西六甲もよかったみたい。 だって西六甲に比べると岩谷峠の箕谷側はかわいいもんです。  上りきったら手応えあり! 絶対前回よりタイムアップしたぜ~!ってなもんです で、結果は 3分21秒の短縮! やったね! 少しずつ体が昔の感覚を…

続きを読む

こりゃいいや!part 2

只今もれなくハマってる燻製。 今回はその詳細をご紹介。 僕はこの動画を参考にしてます。 YouTube: 燻製器の作り方【コメリHowtoなび】 ま、動画の中では5cmがどうのこうの言ってたり、穴あけるのに 電動ドリル使ってたり、ちょっとハードルが高そうな感じがしてますが 段ボールなんて適当に切ればいいし、穴なんて、硬いもんでぶすっと 突き刺せば穴開くし、細かいことは気にしなくてOK~ 工作…

続きを読む